Click to order
Разберитесь с причинами своих заболеваний и научитесь поддерживать здоровье своей семьи на новом уровне
ПРОГРАММА КУРСА
Приветствие Даны Дмитриевой
Как проходит обучение
График выхода уроков
➤ Что необходимо для начала курса: анкета, дневник, добавки, анализы
Определение проблемы и
собственного запроса



ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ БОНУСЫ
+ Дневник питания и самочувствия (учимся отслеживать взаимосвязь)
+ Дневник собственных достижений

0 модуль
ТОЧКА ОТСЧЕТА
1 модуль
ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

➤ Как должна выглядеть здоровая тарелка?
Каким должен быть правильный завтрак для всей семьи?
Как правильно сочетать продукты на тарелке?
➤ Сколько перекусов может быть в течение дня? Примеры здоровых перекусов.
Какое количество и какую по качеству воду можно употреблять?
➤ Какие риски и польза от употребления кофе?
Какие есть альтернативы кофе?
Какие чаи полезны?

БОНУСЫ
+ Стандартное меню на 7 дней с подробными рецептами
Сколько жиров, белков и углеводов необходимо организму?
➤ Есть ли необходимость в расчете калорий?
Какие полезные масла требуются организму?
➤ Где содержится клетчатка и для чего она нужна?
Почему появляются вздутие при употреблении ряда продуктов?

➤ Какое количество овощей необходимо съедать?
➤ Что полезнее для организма: ягоды, овощи или фрукты?
➤ Что такое пробиотические продукты?


БОНУСЫ
+ Безопасные масла для приготовления
+ Безопасная посуда для приготовления

Белки, жиры и углеводы
Какие органы и системы отвечают за расщепление и усвоение
Нормы потребления
Причины дефицита
➤ Содержание в основных продуктах



2 модуль
МАКРОНУТРИЕНТЫ
БЕЛКИ, ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ
3 модуль
ОТКАЗЫВАЕМСЯ ОТ САХАРА

➤ Заболевания, связанные с избытком потребления сахара
➤ Определяем свои тип сахарной зависимости➤ В каких продуктах содержится сахар
➤ Сахарозаменители
➤ Как помочь себе избавиться от тяги к сладкому
➤ Какие продукты вредят поджелудочной железе

➤ Расскажем, как устроен желудочно-кишечный тракт
➤ Кишечник - центр иммунитета и хорошего настроения
➤Как улучшить пищеварение в каждом отделе кишечника?
➤ Микробиом - кишечное разнообразие бактерий. Каким образом мама формирует здоровый микробиом ребенка?
➤ Пробиотики - натуральные антибиотики
➤ Заболевания ротовой полости:
стоматит, гингивит и кариес. Причины развития и профилактика

4 модуль
ПРОДУКТЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ВОСПАЛЕНИЕ
➤ Здоровая печень - основа здоровья всего организма
Где скрываются токсины
Причины образования камней и песка в желчном пузыре
➤ Как разобраться с запорами
➤ Как улучшить желчеотток
Питание и БАДы при удаленном желчном пузыре
Жировой гепатоз печени обратим

Очищение печени и желчного пузыря
Как применять гепатопротекторы
Система питания и продукты для улучшения работы печени и желчного пузыря
Противопоказания для очищения печени и желчного пузыря

БОНУСЫ
+ Рекомендации и протокол с добавками для очищения печени и желчного
+ Препараты аналоги с Iherb



7 модуль
ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ

6 модуль
ЗДОРОВЬЕ ЖЕЛУДКА
➤ Расскажем, как устроен желудочно-кишечный тракт
➤ Кишечник - центр иммунитета и хорошего настроения
➤Как улучшить пищеварение в каждом отделе кишечника?
➤ Микробиом - кишечное разнообразие бактерий. Каким образом мама формирует здоровый микробиом ребенка?
➤ Пробиотики - натуральные антибиотики

➤ Заболевания ротовой полости:
стоматит, гингивит и кариес. Причины развития и профилактика

5 модуль
ЗДОРОВЬЕ ЖКТ

➤ Как поддерживать здоровье желудка
Гастрит, эрозия, язвы желудка: подходы в питании и профилактика
➤ Причины сниженной и повышенной кислотности желудка
➤ Как нормализовать кислотность
➤ Грамотная диагностика кислотности
Изжога, рефлюкс, ГЭРБ: подходы в питании и профилактика





8 модуль
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА

➤ Научитесь корректировать дефицит витаминов, минералов и жирных кислот, ориентируясь на лабораторную диагностику
➤ Научитесь определять дефицит, ориентируясь на симптомы
➤ Разберитесь в причинах дефицит

Жирорастворимые витамины:
- витамин A
- витамин D
- витамин E
- витамин K

Водорастворимые витамины:
- витамин С
- витамины группы B

Фитохимические вещества
и полифенолы:
- ТОП-30 фитохимических веществ
(куркумин, биофлавоноиды, кверцетин,
хлорофилл и т.д.)



9 модуль
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ И ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ

➤ Лимфатическая система - основа крепкого иммунитета
➤ Причины отечности по утрам
➤ Что делать с аденоидами
Воспаленные миндалины и тонзиллит: питание и профилактика
Вред дезодорантов для лимфатической системы
Безвредные аналоги дезодорантов

Продукты питания для улучшения работы лимфатической системы

БОНУСЫ
+ Список эффективных упражнений и процедур для улучшения лимфотока
Минералы:
- хром
- железо
- марганец
- молибден
- селен
- цинк
- медь
- йод
- соль

Жирные кислоты:
- Omega-3
- Omega-6
- Omega-9


➤ Синдром раздраженного кишечника
➤ Хеликобактер пилори. Почему антибиотики не всегда эффективны?
➤ Антикандидный протокол
➤ Аутоиммунные заболевания (АИТ, красная волчанка, ревматоидный артрит и т.д.)
➤ Протокол по работе с инсулинорезистентностью
➤ Профилактика диабета: питание и добавки
➤ Планирование беременности
➤ Аллергические реакции
➤ Дефицит железа и анемия

➤ Дивертикулит
➤ Синдром Жильбера

БОНУСЫ
➤ Гид по уходу за ротовой полостью. Пасты с пробиотиками
➤ Гид по интервальному голоданию

12 модуль
ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ
ПОДХОДЫ
10 модуль
ИНТЕГРАТИВНАЯ ЛАБОРАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА
➤ Почему лабораторные референсы не являются оптимальными значениями
➤ Расшифровка общего анализа крови и мочи
➤ Расшифровка биохимических показателей крови
➤ Расшифровка копрограммы

11 модуль
ГЕНЕТИЧЕСКИЕ АНАЛИЗЫ
➤ Генетика и эпигенетика. Влияние питания на генную активность
➤ Генетические анализы
ИЗУЧАЕМ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА ВМЕСТЕ С ГАСТРОЭНТЕРОЛОГОМ
➤ Что такое микробиота?
➤ Почему нарушается баланс микрофлоры?
➤ Как антибиотики влияют на микрофлору?
➤ Как экология влияет на микрофлору?
➤ Практическая часть
➤ Виды анализов и для чего они нужны?
анализ микробиоты по Осипову
копрограмма
биохимия кала
➤ Продукты, поддерживающие здоровье микрофлоры
➤ Что такое пребиотики?
    13 модуль
    ЗНАКОМСТВО С МИКРОФЛОРОЙ
    14 модуль
    СТРАТЕГИИ В КОРРЕКЦИИ МИКРОФЛОРЫ
    ➤Микробы полезные и вредные
    ➤ Заболевания, связанные с нарушением баланса микрофлоры: аллергия, неврология, вагинальный дисбиоз, молочница, РАС, аутоиммунные заболевания
    ➤Поэтапный план корректировки микробиоты
    ➤Практическая часть
    ➤ Питание и бады при нарушении микрофлоры:
    вирусной нагрузке в кишечнике
    при грибковой нагрузке
    ➤Почему происходят рецидивы герпеса и кандидоза?
    ➤Эффективные пробиотики на рынке РФ

      15 модуль
      ПРОФИЛАКТИКА И ПОДДЕРЖАНИЕ МИКРОФЛОРЫ
      ➤ Список рекомендуемых препаратов для аптечки:
      при аллергии
      при отравлениях
      в отпуск
      перед началом сезона простуд

      ➤ Нужны ли беременным пробиотики?
      ➤ Влияние физической активности на микробиоту
      ➤ Когда и как часто нужно пить пробиотики?


        С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ ПРИХОДЯТ НА КУРС
        Проблемы с кожей : акне, розацея, дерматит, псориаз, аллергия

        Проблемы с ЖКТ: боли, вздутие живота, изжога, запоры, жидкий стул, нерегулярный стул, дискомфорт после приемов пищи, рефлюкс, изменение вкусовых ощущений

        Аллергические реакции

        Упадок сил, "проснулся и уже устал", быстрая утомляемость и зависимость от кофеина

        Раздражительность, нервозность и эмоциональная нестабильность

        Проблемы веса: не можете сбросить или набрать вес

        Гормональный дисбаланс: проблемы с щитовидной железой, болезненные менструации, кисты и миомы, мастопатия

        Сухая кожа, выпадение волос, ранние морщины

        Пищевая зависимость от сладкого, соленого и т.д.

        Вопросы сниженного иммунитета: частые ОРВИ, ОРЗ, рецидивы герпеса и осложнения после вирусных заболеваний

        ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ...
        быть здоровым
        Если вы не ищете волшебной таблетки, а настроены на полноценную работу со своим организмом и готовы изучать новую информацию
        жить без таблеток
        Если вы устали ходить по врачам и принимать горстями таблетки
        не болеть
        Если вы устали от вечных простуд и болячек, осложнений и затяжных больничных
        быть успешным
        Если вы офисный работник или руководитель, которому нужен острый ум и много энергии для реализации намеченных планов
        быть активным
        Если вы мама или планируете беременность, хотите родить здорового малыша и радовать свою семью
        быть красивой
        Если вы устали от диет и печального отражения в зеркале, хотите вернуть стройность и красоту
        Дана Дмитриева
        Эксперт-нутрициолог с международным образованием
        ✓ Нутрициолог с британским дипломом, 5 лет практики
        ✓ Более 320 довольных клиентов
        ✓ Выпускница The Health Sciences Academy и слушатель Сollege of Naturopathic Medicine, Великобритания
        ✓ Выпускница факультета Экономики Торговли и Товароведения РЭУ имени Г.В. Плеханова
        ✓ Диплом с правом ведения деятельности в Канаде, США и странах Евросоюза
        ✓ Член Российского Союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии
        ✓ Приглашенный эксперт - спикер для компаний Мегафон, Тинькофф Банк, Adidas

        АВТОР ПРОГРАММЫ
        ✓Общий стаж практической работы 30 лет, стаж работы семейным врачом гастроэнтерологом 19 лет
        ✓ Официальный консультант по вопросам коррекции микробиоты лаборатории микробной хроматографии, СПБ

        Основные направления деятельности в гастроэнтерологии:
        ведение пациентов с функциональными нарушениями ЖКТ
        ведение по проблемам ЖКТ детей с РАС, ДЦП
        лечение синдрома раздраженного кишечника
        лечение хронических панкреатитов
        лечение хронических заболеваний гепато - билиарной зоны
        лечение паразитозов ЖКТ
        лечение острых и хронических гастритов, язвенной болезни
        лечение ГЭРБ
        лечение запоров
        лечебные диеты при заболеваниях органов ЖКТ
        коррекция микробиоты при различных заболеваниях
        владею методикой расшифровки и терапии по результатам исследования микробиома человека методом ХМС ( по Осипову)
        интегративная коррекция при заболеваниях ЖКТ
        ПРИГЛАШЕННЫЙ ЭКСПЕРТ
        ЗОЯ ВЛАДИМИРОВНА БУХАНОВА
        Врач гастроэнтеролог
        КУРС "КАПСУЛА ЗДОРОВЬЕ" - ЭТО ...
        ВИДЕО-УРОКИ
        40-минутные уроки, где сложные термины разъяснены доступным языком, практическая информация, содержательные презентации и практические задания
        ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
        чек-листы, презентации, готовые протоколы по нутрицевтикам, готовые меню для разных стилей питания - всё, что упростит ваше обучение
        ОН-ЛАЙН ЭФИРЫ
        три он-лайн эфира с Даной Дмитриевой в формате вопрос-ответ, где вы сможете задать вопросы напрямую эксперту
        ПОДДЕРЖКА
        чат с участниками проекта и кураторами на время курса, чат с единомышленниками останется и после завершения курса
        КОНСУЛЬТАЦИИ
        РАЗБОР ВАШИХ КЕЙСОВ
        возможность разобрать свои проблемы со здоровьем
        с возможностью получить персональную расшифровку анализов и индивидуальные назначения гастроэнтерологом и нутрициологом
        ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ ПРОШЛЫХ КУРСОВ
        Добрый день! Я не связана в профессиональной жизни с деятельностью нутрициологом, однако, с детства часто болела и имела множество сбоев в организме, в том числе гормональных. Меня никогда не устраивал вывод по анализам - диагноз и лекарства. Мне важно было знать причинно-следственные связи. Через Инстаграм я наткнулась на блог Даны и мне понравился ее разбор вопрос, которые она делает каждую неделю. На тот момент у меня были диффузные изменения печени и сгустки желчи в желчном. Я записалась на бесплатный трёхдневный марафон и поняла, что информация четкая и насыщенная, а я чувствую подачу информации как преподаватель. Мне понравилось и я выбрала курс Silver, и считаю, по доступной цене. С первых презентаций и уроков, я начала усиленную работу над собой. На сегодняшний момент Узи брюшной полости показало, что все чисто, и врач меня спрашивала с чем я пришла, она вообще не поняла, зачем я пришла))). Но на этом моя работа не закончена, я продолжаю работать над своим здоровьем и распространяю это на свою семью. Потихоньку подтягиваются с вопросами друзья с совершенно разносторонними вопросами. С какими-то вопросами продолжаю консультироваться с Даной и Аленой в рамках курса. Они никогда не отказывали, и даже срочные вопросы мы разрешали день в день. Сейчас я дорабатываю свои базовые знания и точно имею намерения учиться и дальше. Если база заложена, остальные вопросы уже легче даются, и людям, не связанным с медициной, совершенно доступно и возможно внедриться в эту область. Я очень рада, что решилась изучить этот курс, это большая помощь по жизни! Я ещё не готова так свободно варьировать информацией, как Дана, но уверена, что повторная переработка материала и наработка умений и навыков приведёт к более уверенным результатам. Я бы хотела сказать большое спасибо за такой обширный курс и подачу информации, и пожелать развиваться в своём деле, расширяться и создавать много интересных курсов для нас!

        Елена Изъюрова

        Огромная благодарность всем, кто участвовал в нашем обучении. Информация крайне полезная, доступная, понятная . Очень скурпулезно разобрана каждая из тем. Я в восторге от обучения!
        Кураторы всегда на связи, всегда помогут и подскажут. Море информации для печати и изучения вне доступа в интернет.
        Дай Бог вам процветания!

        Юлия Гранкина
        Светлана Русанова
        Как это приятно, когда можешь помочь людям!
        Я очень благодарна Дане Дмитриевой и всем
        кураторам за поддержку. Курс по нутрициологии действительно перевернул мою жизнь. Я не планирую останавливаться на достигнутом! Буду и дальше с новыми знаниями помогать жить без болезней себе и другим! В 1987г. я закончила Киевскую медакадемию и стала работать фельдшером. Возможно, не все помнят что произошло годом ранее. В 1986г. случилась авария на АЭС в Чернобыле, которая разделила жизнь многих людей на ДО и ПОСЛЕ. Конечно, это коснулось и меня. Представьте себе - я видела, как уходили люди после 2х недель работы в зоне ядерного реактора, как выпадали пучками волосы у детей… Последствия ядерного взрыва я в полной мере ощутила и на себе - у меня развилось тяжелое заболевание щитовидной железы, синдром хронической усталости, лейкопения и это только маленький перечень последствий! Я получила инвалидность 2 группы и кучу патологий в придачу. Щитовидная железа сейчас у меня полностью удалена, развилась инсулинорезистентность и 3 года назад я оказалась практически прикована к кровати. Я пыталась что-то изменить, ходила по врачам, но поняла, что наша официальная медицина ничего дать мне не может. Оставалось только лежать и ждать смерти…
        Так я поняла, что спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Нужно что-то делать! Я самостоятельно подняла себя с постели и стала участвовать в акции "Академия добра" и получила одно из 5 мест на курс нутрициологии от NSA. Но там оказался упор на работу в фитнес-центрах, для меня было мало информации по заболеваниям и работе с ними. Так я пришла на курс к Дане. А дальше все очень быстро стало меняться к лучшему! Учиться мне было совсем не сложно, кураторы очень помогали, прямо нянчились с нами. Было много нужных практических знаний, прямо уникальных. Такой информации я нигде раньше не могла найти - ни в интернете, ни на других курсах. Я получила мощный костяк знаний и результаты не заставили себя ждать! Сейчас я прохожу пешком в день 7-10 км, работаю со своим здоровьем – восполняю дефициты щитовидной железы и борюсь с инсулинорезистентностью. Чувствую себя намного лучше. Сама веду школы здоровья. У меня появились клиенты, помогла одной девочке справиться с анемией, у нее наладился цикл и она смогла забеременеть. Сейчас она ждет ребенка и очень мне благодарна. А еще я помогла своей подруге с аутоимунным тиреоидитом, у нее снизились антитела с 584 до 89!

        Прошла курс по нутрициологии с Даной. Все очень понравилось, быстрая обратная связь, доступный материал. Много новой информации, которую можно применять в своей жизни и что то посоветовать друзьям и родственникам. Спасибо еще раз за курс!

        Анна Кустова
        СУПЕРБОНУС ЗА ПОЛНУЮ ОПЛАТУ КУРСА
        ДЕТОКС-МАРАФОН
        14-ти дневный детокс-марафон "Перезагрузка"
        Стоимость - 5 900 руб
        ДЛЯ ВАС - БЕСПЛАТНО

        Здравствуй, дорогой читатель!

        Если вы читаете этот текст, значит, тема здоровья вам интересна и актуальна.
        Я пришла в профессию 5 лет назад через свои собственные проблемы со здоровьем. Я консультировалась у многих врачей, которые разводили руками и прописывали новый курс антибиотиков.
        Благодаря интегративным подходам, я смогла разобраться с аутоиммунным тиреоидитом (АИТ) и частыми ОРВИ с последующими осложнениями (синуситами и гайморитами).
        Эту практическую программу я создала для тех, кто устал от собственных болезней, хочет иметь крепкое здоровье и профилактировать многие заболевания. Это курс для неравнодушных к собственному организму людей!

        До встречи на курсе!
        Дана Дмитриева, нутрициолог
        ВЫБЕРИТЕ ФОРМАТ УЧАСТИЯ
        НА ВСЕ ТАРИФЫ ДОСТУПНА РАССРОЧКА
        мы берем на себя выплату % за вас
        Базовый
        изучаю сам(а)
        0-9 модули
        Доступ к материалам на 3 месяца
        Общение в общем чате с учениками без куратора
        Именной сертификат об окончании курса
        3 прямых эфира в формате вопрос/ответ

        15 900
        1 590 руб. / месяц
        УЧАСТВОВАТЬ
        Основной
        индивидуальный подход
        Включает все, что входит в базовый тариф
        Доступ к материалам на 6 месяцев
        Дополнительные модули 10-12
        Дополнительные модули 13-14 по микрофлоре от гастроэнтеролога
        Дополнительные модули 15-16 по красоте кожи лица от косметолога
        Обратная связь с кураторами

        25 900
        2 590 руб. / месяц
        УЧАСТВОВАТЬ
        Максимальный
        личное сопровождение
        Включает все, что входит в основной тариф
        Доступ к материалам на 9 месяцев
        Индивидуальная часовая консультация с Даной Дмитриевой
        Индивидуальная консультация с гастроэнтерологом
        Индивидуальная консультация и подбор косметики с косметологом
        VIP-чат с Даной Дмитриевой ( до 5 аудиосообщений в месяц)
        21-дневный марафон по интервальному голоданию "Стройное тело"
        ВСЕГО 5 МЕСТ

        39 900
        3 990 руб. / месяц
        УЧАСТВОВАТЬ
        ЧТО ВХОДИТ В ТАРИФ
        БАЗОВЫЙ
        ОСНОВНОЙ
        МАКСИМАЛЬНЫЙ
        Доступные модули
        0 - 9
        0 - 16
        0 - 16
        Доступ к курсу и материалам
        3 МЕСЯЦА
        6 МЕСЯЦЕВ
        9 МЕСЯЦЕВ
        Общение в чате с единомышленниками и куратором
        3 прямых эфира в формате ответ/вопрос с Даной Дмитриевой
        Обратная связь с кураторами
        Расшифровка анализов и индивидуальные назначения нутрициологом и гастроэнтерологом
        2 модуля по микрофлоре от врача гастроэнтеролога З.В. Бухановой
        2 модуля по красоте кожи от косметолога Светланы Марковой
        Индивидуальная часовая консультация с Даной Дмитриевой
        Индивидуальная консультация с гастроэнтерологом, З.В. Бухановой
        Индивидуальная консультация с косметологом, Светланой Марковой
        VIP-чат с Даной Дмитриевой, гастроэнтерологом и косметологом (до 5 аудиосообщений в месяц)
        21-дневный марафон по интервальному голоданию "Стройное тело"
        Остались вопросы?
        Напишите мне любым удобным способом, и я помогу разобраться во всех деталях
        Отвечаем оперативно
        До встречи на курсе!